野生冬蟲夏草怎么吃才是真正的不浪費(fèi)?
2023-07-15 14:59:45
相信大多數(shù)人對(duì)于冬蟲夏草還是比較熟悉的，它對(duì)于我們的身體也有很大的幫助，但是對(duì)于冬蟲夏草的吃法，很多人都不是很清楚，那我們?cè)趺闯圆拍軌蜃龅秸嬲牟焕速M(fèi)呢?下面扎拉就為大家來(lái)具體說(shuō)一說(shuō)。
煎煮冬蟲夏草，在煎煮的時(shí)候可以單獨(dú)煎煮冬蟲夏草，也可以加上枸杞、天麻等藥材一起煎煮食用，針對(duì)不同的病癥可以搭配不同的藥材，煎煮的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘，溫度不易過(guò)高。
燉湯食用味道鮮美，蟲草燉湯當(dāng)然是常見(jiàn)的食用方法之一，可以燉鴨、燉雞、燉排骨等。通過(guò)燉湯不僅讓冬蟲夏草食用起來(lái)非常的鮮美，也能讓冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)成分溶解在湯中，有利于人體對(duì)冬蟲夏草營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
不過(guò)，在燉湯的時(shí)候需要注意用小火燉，并且冬蟲夏草不能下鍋太早，在起鍋前20分鐘下鍋即可，在喝完湯后在把冬蟲夏草一起食用即可。
泡酒也可以，但不可以多喝，蟲草泡酒這種方法比較適合愛(ài)好飲酒的朋友食用冬蟲夏草，冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時(shí)間后飲用即可。
直接咀嚼食用蟲草是吃法中較為傳統(tǒng)的吃法，想要直接咀嚼使用冬蟲夏草，就選擇新鮮的冬蟲夏草。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價(jià)格，拖朋友們有購(gòu)買的需要或者有任何不懂的都可以隨時(shí)問(wèn)扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
