吃冬蟲(chóng)夏草沒(méi)有效果?這些誤區(qū)要了解清楚
2023-07-04 10:05:10
現(xiàn)如今，冬蟲(chóng)夏草在我們生活中出現(xiàn)的頻率是越來(lái)越高的，同時(shí)也受到了越來(lái)越多人的喜愛(ài)，可是很多朋友在日常食用中，并沒(méi)有感受到相應(yīng)的效果，這是什么原因呢?接下來(lái)扎拉就為朋友們來(lái)說(shuō)一說(shuō)食用冬蟲(chóng)夏草的誤區(qū)，快一起來(lái)看看吧。
1、服用量不夠
很多朋友為了省錢(qián)，所以每天在吃冬蟲(chóng)夏草上的量其實(shí)是不夠的，冬蟲(chóng)夏草在用于調(diào)理的時(shí)候，每天的服用量需達(dá)到3到6克，而起作用的話，起碼也要服用1到3克才行。如果每天的用量1根，是沒(méi)有什么效果的，因?yàn)橄x(chóng)草經(jīng)過(guò)脾胃，人體并不能全部吸收冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)，所以服用冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候注意量很重要。
2、服用時(shí)間不夠
在吃冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候，持續(xù)的時(shí)間是比較短的，我們都知道冬蟲(chóng)夏草屬于藥材，中醫(yī)的調(diào)理就是需要長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)調(diào)理，所以需要連續(xù)，定量服用才能達(dá)到效果，這樣因?yàn)槎x(chóng)夏草的發(fā)揮需要在體內(nèi)積累才能產(chǎn)生質(zhì)的變化，堅(jiān)持服用1到2個(gè)月才會(huì)有出現(xiàn)效果。
3、發(fā)霉冬蟲(chóng)夏草繼續(xù)食用
冬蟲(chóng)夏草發(fā)霉食用是沒(méi)有用的，發(fā)霉很嚴(yán)重了，已經(jīng)變質(zhì)了，那就沒(méi)有藥用價(jià)值，這是因?yàn)槎x(chóng)夏草發(fā)揮藥用的是活性的成分，這也是為什么新鮮冬蟲(chóng)夏草非常受歡迎的原因，被霉菌等侵蝕的冬蟲(chóng)夏草已經(jīng)沒(méi)用營(yíng)養(yǎng)了，食用的話還可能對(duì)身體造成影響。
4、蟲(chóng)草的產(chǎn)地很多，并不是所有的冬蟲(chóng)夏草都有藥效
真正的高海拔冬蟲(chóng)夏草都有其特性，如那曲蟲(chóng)草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲(chóng)體飽滿等特征，一克高海拔冬蟲(chóng)夏草的功效=3克以上低海拔蟲(chóng)草功效。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲(chóng)草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價(jià)格，若朋友們有購(gòu)買(mǎi)的需要或者有任何不懂的都可以隨時(shí)問(wèn)扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
