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　　想必大家都知道冬蟲夏草的作用，現如今，它更是受到了越來越多朋友的認可，那么對于蟲草的吃法，我們怎么才能讓它很好的發揮出功效呢?下面扎拉就為大家來具體介紹一下冬蟲夏草怎么吃。

　　從中醫角度看，冬蟲夏草性味甘、溫，歸肺、腎經，即可補虛損，又能益精氣，還能平喘止血。冬蟲夏草藥性溫和，適合肺腎兩虛、精氣不足、氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、勞咳痰血等病癥，具有廣泛食用性。

　　一是調節免疫：人體免 疫 力提高，能抵御疾 病入侵，特別是細微生物的感染。冬蟲夏草能調節免疫系統，使其時刻處于良好狀態，對抗入侵微生物。

　　二是抗 腫 瘤：冬蟲夏草里含有蟲草素，是一種抗 腫 瘤的成分，可以抑制和殺傷腫 瘤細胞。還能增加機體的耐寒能力。

　　拿冬蟲夏草進補，首先要了解如果補才能到位，冬蟲夏草一般配合大棗、桂圓等有補益功能的藥材使用，或與雞肉、羊肉等調制成食療，其補益效果才能更明顯。對于冬蟲夏草具體加入哪種藥材才會出現效果，還需要具體咨詢，自行亂搭配只會起到反效果。

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