冬蟲夏草的這些吃法非常值得推薦!快來看看
2023-07-06 15:25:43
說到冬蟲夏草的吃法，大家都是非常熟悉的，并且了解也得也是比較充分，作為名貴的藥材，接下來扎拉就為大家來推薦幾種冬蟲夏草很常見的吃法和用量，感興趣的朋友可以一起來看看。
一、蟲草茶
煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水 ，在冬蟲夏草水顏色深的時候是營養豐富的時候，這個時候的水不要浪費。
通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6 次。
二、跟肉類產品燉著吃
此法為傳統蟲草吃法，結合不同的肉類品種，可以和鴨子、烏雞、甲魚、肉、鴿子等一起使用，功效有差別。此法即兼顧了膳食美味，日常調理身體常用，藥效利用率稍差一些。
三、泡藥酒
將冬蟲夏草放入白酒或藥酒中浸泡一段時間后飲用，也可和其他的泡酒料一起泡飲。
常見的蟲草茶配方：
(一)冬蟲夏草感 冒茶，取冬蟲夏草10g，用開水泡飲代茶常服，其渣焙干研末，又可沖服，每次6g,每日2次。
(二)冬蟲夏草補虛茶，取冬蟲夏草5~10g，西洋參5g，黃芪10g，水煎服作茶飲，每日可飲2~3次。
(三)冬蟲夏草益肺茶，取冬蟲夏草6g，貝母6g，沙參10g，杏仁5g，麥冬10g，煎水 當茶飲，每日6~7 次，每次飲20~30ml。
(四)冬蟲夏草抗 衰茶，取冬蟲夏草5g，西洋參5g，靈芝10g,首烏 10g,黃芪20g,共研細末均勻，每次用 10~20g,煎水代茶飲。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉自采自挖，那曲直發，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
